läheisyys

Oma rakkauden kenttä

SAMSUNG

Kaipasin taas kerran jotain puolisoltani. En tiennyt, mitä oikein tarvitsin ja aloin vaan vihjailla sänkyyn vievillä ajatuksilla. Lopulta suutuin, kun toinen ei ottanut onkeensa vihjailuistani. Vihdoin ymmärsin, että olen nyt ihan pienen lapsen tilassa. Olen kuin lapsi, joka kaipaa rakkautta, mutta ei keksi keinoa saada sitä.

Kun pieni lapsi hätääntyy, hän saa useimmiten hätäänsä lohdutuksen itsensä ulkopuolelta, joltain huolehtivalta vanhemmalta. Hän alkaa tottua siihen, että lohtu, turva ja läheisyys tulevat ulkopuolelta. Myöhemmin hän oppii pitämään tätä rakkautena.

Ne hetket lapsuudessa, kun pienenä en saanut läheisyyttä tai turvaa, silloin kun olisin tarvinnut, jäivät kehoon muistoiksi. Ne aktivoituvat aina sellaisissa tilanteissa, jotka jollain tavalla muistuttavat alkuperäisiä hätää aiheuttaneita tilanteita. Silloin kaipaan turvaa ja läheisyyttä nimenomaan itseni ulkopuolelta. En pysty itse nostamaan itseäni syliin, en löydä aikuisuutta tai rakkauden kenttää mistään, koska lapsen kaipuu minussa on niin valtaisa.

Muissa hetkissä osaan olla aikuinen ja tiedän, miten löydän läsnäolon ja rauhan sisimpääni. Osaan luoda näin oman rakkauden kentän, jossa hyväksyn itseni ja voin tarjota toisille läheisyyttä, lohtua ja turvaa.

Rakkautta vai läheisriippuvuutta?

fusiasMistä tiedät, että suhteessa on rakkautta eikä riippuvuutta? Jos olet kiinnittynyt menneisyydessä vaillinaisiksi jääneillä siteillä toiseen, niin suhteeseen tulee mukaan läheisriippuvuutta. Vähäinen läheisyys vanhempien kanssa jättää kaipuun, joka pitää korvata jollakin. Sen korvaa helposti ihmisillä, joilla on samankaltainen vaje itselläänkin.

 

Mikäli suhteessa ei ole rakkautta se tuskin kestää läheisriippuvuuden taakkaa. Takertuminen toisiin estää kasvua ja rajoittaa itsenäisyyttä. Läheisriippuvaiset suhteet luovat kyllä hyviä mahdollisuuksia oppia ja mutta samalla ne saattavat haavoittaa ja tuottaa pettymyksiä. Odotukset siitä, että muut vastaisivat omiin läheisyyden ja muihin tarpeisiin jäävät usein toteutumatta. Omistamisen tarve, itsesääli ja toisiin turhautuminen myrkyttävät suhteita.

 

Kaikki me joudumme opiskelemaan läheisriippuvuuden oppimäärät ennen kuin löydämme tiemme rakkauden tilaan.

 

Rakkauden ihmissuhteissa tunnistaa siitä, että kaikki ovat vapaita toteuttamaan itseään siten, ettei kukaan kärsi. Kompromisseja ei silti tarvitse tehdä. Rakkauden tunnistaa myös siitä, että toisten kanssa on helppo olla ja käsitellä vaikeitakin asioita. Voi luottaa, että myötätunto omaa ja toisen tuskaa kohtaan, tuo balsamia hankaliin tilanteisiin. Jos itse tilanteessa ei onnistu myötäelämään, niin rakkaus ohjaa hoitamaan asiat kuntoon siten, ettei kellekään jää mitään hampaankoloon, vaan kaikki ovat oppineet jotain arvokasta ja antaneet anteeksi itselleen ja toisilleen.

 

Jos et ole vielä päässyt maistamaan rakkaussuhteita, aloita itsestäsi. Rakasta itseäsi. Etsi seuraasi ihmisiä, jotka pystyvät oikeasti rakastamaan. Päästä irti pelien pelaamisesta ja antaudu eheytymään ja löytämään tie rakkauden tilaan, joka on ympärillämme koko ajan..